Hạt chuối hột rừng cô đơn ( đặc sản Ninh Thuận) 1kg

Chuối hột rừng cô đơn hay còn được gọi là chuối mồ côi, chuối bạc hà, hay chuối tuyết. Ensete glaucum là một loài cây thuộc họ Chuối (Musaceae), thường được tìm thấy ở khu vực Đông Phi, bao gồm cả Ninh Thuận, Việt Nam. Loài cây này có lá dài và màu xanh lá cây, hoa màu đỏ, và trái chuối thường có màu trắng hoặc vàng. Chuối hột rừng cô đơn có vị ngọt và được sử dụng làm thực phẩm ở một số vùng miền Đông Phi.

Hạt chuối hột rừng cô đơn có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe như sau:

1. Cung cấp năng lượng: Hạt chuối hột rừng cô đơn chứa nhiều carbohydrate, protein, chất xơ và khoáng chất cung cấp năng lượng cho cơ thể.
2. Tốt cho tiêu hóa: Chất xơ trong hạt chuối hột rừng cô đơn giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột và ngăn ngừa táo bón.
3. Hỗ trợ giảm cân: Hạt chuối hột rừng cô đơn có hàm lượng calo thấp, tốt cho việc giảm cân.
4. Tốt cho tim mạch: Hạt chuối hột rừng cô đơn giàu chất xơ và kali giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
5. Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng: Hạt chuối hột rừng cô đơn có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
6. Tốt cho sức khỏe tinh thần: Hạt chuối hột rừng cô đơn có chứa triptophan, một loại axit amin có tác dụng cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.